اÙÙÙبرÙÙ ÙاÙجÙا - Fibromyalgia
ÙÙتا٠ÙÙ B12 ضرÙر٠ÙتÙÙÙØ© ÙصÙاÙØ© اÙأعصاب
ÙÙتا٠Ù٠ب 12 Ù٠عض٠٠٠عائÙØ© ÙÙتا٠Ù٠ب اÙ٠رÙØ¨Ø Ø§Ùتش٠عا٠1926Ø ÙÙØتÙ٠عÙ٠اÙÙÙباÙØªØ ÙÙعر٠ÙØ°Ù٠باÙÙÙباÙÙ ÙÙ. ÙÙ٠٠رÙب بشÙ٠خاص باÙبÙتÙرÙا ÙÙÙجد Ø£ÙÙÙا٠Ù٠اÙÙØÙ Ø ÙاÙبÙØ¶Ø ÙÙ Ùتجات اÙØ£ÙباÙØ ÙÙعتبر ضرÙرÙا٠ÙتÙÙÙÙ Ø®ÙاÙا اÙد٠اÙØÙ Ø±Ø§Ø¡Ø ØµÙاÙØ© اÙÙظا٠اÙعصبÙØ ÙÙ٠٠اÙأطÙاÙ
ÙعÙÙÙØ ÙÙÙرد ÙÙتا٠Ù٠ب 12ع٠اÙÙÙتا٠ÙÙات اÙأخر٠سÙاء Ù Ù ÙاØÙØ© صÙغت٠اÙÙÙÙ ÙائÙØ©
اÙ٠عÙدة Ø£Ù Ù Ù ÙاØÙØ© اØتÙائ٠عÙ٠عÙصر اÙÙÙباÙØªØ Ù ØªØµÙع٠باÙبÙترÙا ØÙØ« Ùا ÙستطÙع اÙØ¥Ùسا٠أ٠اÙÙبات اÙÙÙا٠ب٠ث٠Ùذا اÙع٠٠ÙÙÙذا ÙÙ٠٠٠٠صدر ØÙÙاÙ٠أساساÙ.
ÙÙÙÙرد Ùذا اÙÙÙتا٠Ù٠أÙضا بأÙÙ Ùا ÙÙ Ù٠ا٠تصاص٠إÙا ب٠ساعدة ٠ادة تÙرزÙا اÙ٠عدة تعر٠باس٠اÙعا٠٠اÙداخÙÙ ÙاÙØ°Ù ÙتØد ٠ع اÙÙÙتا٠Ù٠اÙÙ ÙجÙد Ù٠اÙطعا٠ÙاÙÙ ÙØ·Ù٠٠٠ع٠ÙÙØ© اÙÙØ¶Ù Ø ÙÙسÙرا٠سÙÙا Ø¥Ù٠اÙجزء اÙأخÙر ٠٠اÙأ٠عاء اÙدÙÙÙØ©Ø ØÙØ« ÙØدث
اÙا٠تصاص ب٠ساعدة اÙÙاÙسÙÙÙ . إذا ÙاÙعا٠٠اÙداخÙÙ Ù٠اÙØ°Ù ÙسÙ٠ع٠ÙÙØ© ا٠تصاص Ùذا اÙÙÙتا٠ÙÙ ÙÙا ÙÙ ÙÙ ÙÙجس٠اÙاستÙادة Ù Ù Ùذا اÙÙÙتا٠ÙÙ Ù Ù٠ا ÙاÙت ÙÙ Ùت٠إÙا ع٠طرÙ٠اÙعا٠٠اÙداخÙÙØ Ùا٠تعذر ÙجÙد Ùذا اÙعا٠٠اÙداخÙÙ Ùا٠اÙجس٠Ùا ÙستÙÙد إطÙاÙا٠٠٠ÙÙتا٠Ù٠ب 12. ÙÙذ٠اÙÙتÙجة تÙÙ٠٠شاب٠ÙÙÙص اÙÙاÙسÙÙ٠أÙضا٠Ùأ٠سبب.
Ùعتبر ÙÙتا٠Ù٠ب 12 Ùا٠ا٠جدا ÙتشÙÙد اÙØ£Ø٠اض اÙÙÙÙÙØ© اÙت٠تÙÙ٠بÙÙ٠اÙصÙات اÙÙراثÙØ© عبر اÙأجÙا٠خÙا٠اÙØ®ÙاÙا ÙÙذا Ùا٠اÙØ®ÙاÙا اÙت٠تÙÙس٠ÙتتÙاثر بسرعة تØتاج Ø¥ÙÙ ÙÙ ÙØ© ÙبÙرة Ù Ù Ùذا اÙÙÙتا٠Ù٠اÙØ°Ù Ùع٠٠Ùدا بÙد ٠ع Øا٠ض اÙÙÙÙÙÙ Ù٠ج٠Ùع ٠راØ٠اÙع٠Ù.
Ù٠ا Ø£Ù Ùذا اÙÙÙتا٠ÙÙ Ùساعد Ù٠اÙÙ ØاÙظة عÙ٠سÙا٠ة Ùخاع اÙعظ٠٠Ùساعد عÙÙ
تÙÙÙ٠٠ادة اÙÙ ÙÙÙ٠اÙت٠تغط٠ÙتØ٠٠اÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨Ø ÙعÙÙÙ Ùإ٠اÙÙباتÙÙ٠اÙØ°ÙÙ ÙتغذÙÙ
ÙÙØ· عÙ٠اÙ٠شتÙات اÙÙباتÙØ© Ù٠أÙثر عرضة Ù٠رض اÙاÙÙÙ Ùاء اÙÙاتجة ع٠ÙÙص Ùذا
اÙÙÙتا٠ÙÙ ÙØ£ÙÙÙ Ùا ÙتÙاÙÙÙا اÙÙØÙ٠أ٠اÙ٠صادر اÙت٠ÙÙجد بÙا Ù Ø«Ù Ùذا اÙÙÙتا٠ÙÙ.
ÙØ°ÙÙ Ùإ٠اÙأطÙا٠اÙØ°ÙÙ ÙÙÙدÙ٠٠٠أ٠Ùات ÙباتÙات ÙعاÙÙÙ Ù Ù ÙÙص ÙÙ Ùذا اÙÙÙتا٠ÙÙ Øت٠ÙÙ ÙاÙت اÙØ£Ù Ùات صØÙØات ÙÙجب تعÙÙض ÙؤÙاء اÙأطÙا٠بÙÙتا٠Ù٠ب 12Ø ÙØ°Ù٠بإعطائÙ٠أطع٠ة تØتÙ٠عÙÙ Ùذا اÙÙÙتا٠Ù٠بÙÙ Ùات ÙاÙÙØ©.
ÙÙص ÙÙتا٠Ù٠ب 12 :
* ÙØدث اÙÙÙص ÙÙ Ùذا اÙÙÙتا٠ÙÙ Ùد٠اÙأشخاص اÙØ°ÙÙ Ùا ÙتÙاÙÙÙ٠طعا٠ا ٠تÙازÙا Ù٠دة Ø·ÙÙÙØ©Ø ÙعÙÙ ÙØ°Ø§Ø ÙاÙÙÙص ÙÙ ÙÙتا٠Ù٠ب 12 ÙÙس شائعا Ø¥Ùا Ù٠اÙأشخاص اÙØ°ÙÙ ÙتغذÙÙ ÙÙØ· عÙ٠اÙÙØ¨Ø§ØªØ§ØªØ ÙاÙشخص اÙØ°Ù ÙتÙاÙ٠طعا٠ا ٠تÙازÙا ÙÙÙÙ ÙدÙ٠٠خزÙÙ Ù٠اÙÙبد Ù Ù ÙÙتا٠Ù٠ب 12ÙÙÙÙÙ Ù٠دة Ùا تÙ٠ع٠خ٠س سÙÙات.
* ÙÙص Ù٠ا٠تصاص٠Ù٠اÙأ٠عاء.
* بÙ٠اÙÙساء اÙÙÙات٠ÙتÙاÙÙÙ ØبÙب Ù Ùع اÙØÙ Ù.
* عد٠تÙاÙ٠اÙÙÙتا٠Ù٠بÙÙ Ùات ÙاÙÙØ©.
ÙعÙÙÙ ÙÙ Ù٠إÙجاز أسباب ÙÙص ÙÙتا٠Ù٠ب12:
3- تعاط٠اÙخ٠Ùر ÙاÙÙØÙÙ.
4- بسبب ع٠ÙÙات جراØÙØ© ÙÙ٠عدة أ٠اÙجزء اÙأخÙر ٠٠اÙأ٠عاء اÙدÙÙÙØ©.
5- ÙÙر اÙد٠اÙÙبÙÙ.
6- ٠رض اÙأ٠عاء اÙدÙÙÙØ©(٠رض ÙÙرÙ).
7- ÙصÙر Ù٠اÙبÙÙرÙاس.
8- بعض Ø£ÙÙاع اÙدÙدا٠اÙ٠عÙÙØ©.
أعراض ÙÙص ÙÙتا٠Ù٠ب 12:
* ÙÙر اÙد٠أ٠اÙاÙÙÙ Ùاء اÙخبÙثة Ù٠ا Ùتبع ٠٠٠شاÙÙ ÙÙر اÙد٠.
* بطء اÙÙÙ Ù Ùد٠اÙأطÙاÙ.
* اضطرابات Ù٠اÙجÙاز اÙعصبÙØ Ùارتبا٠ذÙÙÙ Ùضع٠Ù٠اÙترÙÙز.
* اÙØطاط ÙÙ٠اÙجس٠ÙÙÙص Ù٠٠ستÙ٠اÙذاÙرة.
* تÙÙÙ Ù٠اÙÙØ¨Ø¯Ø ÙتÙرØات Ù٠اÙÙساÙ.
* خدر أ٠تÙÙ Ù Ù٠اÙأطراÙ.
* اضطرابات Ù٠اÙجÙاز اÙÙض٠٠ÙاÙÙÙب Ùضع٠جÙسÙ.
٠صادر ÙÙتا٠Ù٠ب 12:
ÙÙجد ÙÙتا٠Ù٠ب 12 Ù٠٠صادر طبÙعÙØ© اÙØ£Ùسجة اÙØÙÙاÙÙØ© ٠خاصة اÙÙبد ٠اÙØÙÙب ٠٠شتÙات اÙØÙÙØ¨Ø Ø§Ùس٠ÙØ Ø§ÙÙØÙÙ Ø Ø§ÙدÙاجÙØ Ù Ø§ÙبÙØ¶Ø ÙÙ٠اÙØبÙب اÙ٠دع٠ة.
Ø£ÙÙ ÙØ© اÙÙÙتا٠Ù٠ب 12:
1. تشÙÙÙ Ø®ÙاÙا اÙد٠اÙØ٠راء ÙصÙاÙØ© اÙÙظا٠اÙعصب٠اÙصØÙ.
2. اÙتشÙÙ٠اÙسرÙع ÙÙØا٠ض اÙÙÙÙ٠أثÙاء اÙÙسا٠اÙØ®ÙÙØ©. ÙÙعتبر Ùذا Ùا٠ا خصÙصا٠عÙد اÙÙسا٠أÙسجة اÙØ®ÙاÙا Ø¨Ø³Ø±Ø¹Ø©Ø Ùبخاصة Ø£Ùسجة Ùخاع اÙعظ٠اÙ٠سئÙÙØ© ع٠تشÙÙÙ Ø®ÙÙØ© اÙد٠اÙØ٠راء. إذا Øدث ÙÙص ÙÙ ÙÙتا٠Ù٠ب 12 Ø Ùأ٠إÙتاج "د٠إ٠أÙ" ÙØµØ¨Ø Ø¹Ø±Ø¶Ø© ÙÙإعاÙØ© ٠ع اØت٠ا٠تضخ٠ÙØ§Ø Ù Ù Ø§ Ùؤد٠إÙÙ ÙÙر اÙد٠.
3. ضرÙر٠ÙتصÙÙع اÙÙربÙÙÙدرات ÙاÙبرÙتÙÙات ÙاÙدÙÙÙ Ù٠اÙجس٠.
اÙأ٠راض اÙت٠Ùد تÙتج ع٠ÙÙص ÙÙتا٠Ù٠ب 12:
1- ÙÙر اÙد٠(اÙØ£ÙÙÙ Ùا اÙخبÙثة).
2- اÙإصابة باÙأز٠ات اÙÙÙبÙØ© ÙتÙ٠اÙأعصاب.
3- Ùشاشة اÙعظا٠عÙد اÙÙساء:
إذ Ùساعد ÙÙتا٠Ù٠ب12 Ù٠إÙتاج Ø®ÙاÙا اÙد٠اÙØ٠راء ÙاÙÙ ØاÙظة عÙÙ ØÙÙÙØ© اÙجÙاز
اÙعصب٠ÙÙÙص٠Ùؤد٠إÙÙ ÙÙص اÙÙثاÙØ© اÙعظ٠ÙØ© Ù٠اÙØ£Ùرا٠Ùد٠اÙÙساء بعد سÙ
50 عا٠ا٠ØÙØ« تÙÙد اÙÙساء ÙÙ Ùذ٠اÙ٠رØÙØ© ÙÙ Ùات ÙبÙرة Ù Ù Ùر٠Ù٠اÙأسترÙجÙ٠بعد اÙÙطاع اÙدÙرة اÙØ´ÙرÙØ©Ø ÙÙ٠اÙ٠سئÙ٠ع٠بÙاء اÙÙاÙسÙÙÙ ÙاÙعظاÙ
.Ù٠٠٠ضاعÙات ÙÙص ÙÙتا٠Ù٠ب12:
1- ÙصÙر Ù٠اÙÙÙب
3- اÙتÙاب اÙأعصاب اÙسطØÙØ©
4- ض٠Ùر Ù٠اÙعصب اÙبصرÙ
اÙاستخدا٠ات اÙأخر٠ÙÙÙتا٠Ù٠ب 12:
** Ø´Ù٠اÙعصب اÙÙجÙÙ.
** ØاÙات اÙضع٠اÙجÙس٠ÙاÙعÙ٠عÙد اÙرجاÙ.
** اÙÙÙاÙØ© ٠٠أ٠راض اÙÙÙب ÙاÙسÙتة اÙد٠اغÙØ©.
ÙØ°Ù٠٠٠اÙضرÙر٠Ù٠رÙض اÙÙÙبرÙÙ ÙاÙجÙا ا٠ÙراÙب ٠ستÙÙ Ùذا اÙÙÙتا٠ÙÙ Ù٠سÙØ©
ÙÙتأÙد ٠٠٠ستÙا٠Ù٠اÙجس٠ÙØ°Ù٠بع٠٠تØÙÙ٠٠ختبر٠.