تصف هذه المعلومات ما هي القيلة المثانية وكيف تم إصلاحها. القيلة المثانية (sis-tuh-seal) ، والتي تسمى أيضًا بالمثانة ، هي عندما تقوم المثانة بالانتقال وتدفع على الجدار الخارجي لمهبلك (انظر الشكل 1).. يحدث هذا عندما تضعف العضلات بين المثانة والمهبل وتختفي. تشريح الإناث مع وبدون القيلة المثانية يمكن أن يحدث القيلة المثانية بسبب: الشيخوخة الولادة المهبلية من الأطفال الثقيلة سن اليأس سنو متكررة التوتر أثناء حركات الأمعاء رفع قوي استئصال الرحم (عملية جراحية لإزالة الرحم) أو غيرها من جراحات الجهاز التناسلي للمرأة عودة لأعلى الرمز يشير إلى الأعلى. عادة ما يعني أن العنصر المحتوي يمكن فتحه وإغلاقه. قد يكون لديك جراحة إصلاح القيلة المثانية ، جراحة لوضع حبال الإحليل ، أو كليهما. جراحة إصلاح القيلة المثانية: إصلاح القيلة المثانية هي عملية جراحية لإعادة المثانة إلى وضعها الطبيعي. سيقوم الجراح بإصلاح الجدار بين المثانة والمهبل لمنع المثانة من الحركة مرة أخرى. حبال الإحليل حبال الإحليل عبارة عن قطعة من شبكة تحمل مجرى البول (الأنبوب الذي ينقل البول من جسمك) في موضعه الصحيح. سيقوم الجراح بتكرار حلقة حبال حول مجرى البول الخاص بك وإرفاق النهايات بعظم العانة (انظر الشكل 2). تشريح الإناث مع حبال الإحليل بعض الناس يحصلون على قاذفة دون إجراء جراحة إصلاح القيلة المثانية. إذا كنت تواجه جراحة إصلاح القيلة المثانية والحصول على قاذفة ، سيتم وضع حبك خلال الجراحة. سوف يتحدث معك طبيبك حول ما هو الأفضل بالنسبة لك. مخاطر الحصول على علاج لمرضى القيلة المخروطية معظم الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية لإصلاح القيلة لا يعانون من مشاكل بعد الجراحة. في حالات نادرة ، يمكن أن تحدث المضاعفات التالية: تسرب البول تضييق المهبل. مؤلم الجنس. الابتعاد عن المادة الموجودة على القاذفة ، إذا كنت قد وضعت إصابة واحدة في المثانة أو الحالب (الأنابيب التي تأخذ البول من الكليتين إلى المثانة). مصطلح أو مشاكل دائمة التبول.
التعافي بعد التمرينات تضييق المهبل حرام ثلاث غرفللمساعدة في هذا ، قد: اضطر إلى إدخال قسطرة (أنبوب رفيع ومرن) في المثانة لتصريف البول. عدم القدرة على حمل البول حتى تصل إلى المرحاض. الابتعاد عن المقبض في المهبل أو الإحليل أو المثانة.. إذا حدث هذا ، قد تحتاج إلى إزالة القاذفة. قد تعود القيلة المثانية مع مرور الوقت عودة لأعلى الرمز يشير إلى الأعلى. عادة ما يعني أن العنصر المحتوي يمكن فتحه وإغلاقه. سوف تتلقى تخدير (دواء لتجعلك نعسان) أثناء الجراحة. يتم إجراء إصلاح القيلة المثانية من خلال شق صغير (قطع جراحي) في جدار المهبل. إذا تم وضع قاذفة ، فسيتم شق شقين أصغر في أسفل البطن (البطن) أو الفخذ الداخلي. عادة ما يعني أن العنصر المحتوي يمكن فتحه وإغلاقه. القسطرة سوف تستنزف البول من المثانة بينما تشفى المنطقة. سيتم إخراجها في اليوم التالي للجراحة قبل مغادرة المستشفى. سيكون لديك ضماد الشاش في المهبل للمساعدة في وقف النزيف. سوف يمتص جسمك خيوطك (الغرز) في 7 إلى 14 يومًا. سوف تعود إلى المنزل بعد يوم واحد من الجراحة ، سواء تم وضع مقلاع أم لا.التعافي بعد التمرينات تضييق المهبل حرام ثلاث تسعاتلا تستحم أو تنقع في حوض السباحة أو حوض الاستحمام الساخن حتى يقول طبيبك أو ممرضتك أنه بخير. تحديد موعد لرؤية طبيبك بعد 2 أسابيع من الجراحة. لا ترفع أي شيء أثقل من 10 جنيهات لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة. تجنّب التمرين المضني ، مثل الجري أو الركض ، لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة. لا تقم بممارسة الجنس أو وضع أي شيء في المهبل (مثل السدادات القطنية) لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة. أثناء إعادة التعافي ، قد تواجه تقلصات في المثانة يمكن أن تسبب تسرب البول. في حين أنهم قد يشعرون بعدم الارتياح أو حتى بالألم ، حاول عدم تناول أي دواء لهم. سيستغرق الأمر وقتاً أطول لكي تتمكن من التبول بشكل طبيعي إذا كنت تتناول دواء لمنع حدوث التشنجات. تناول الأدوية الخاصة بكيحصل على 3 أدوية: مضاد حيوي. يجب عليك اتباع التعليمات على الزجاجة حتى تختفي جميع الحبوب. منعم البراز للحفاظ على حركات الأمعاء ناعمة. التوقف عن تناوله إذا كان لديك إسهال (حركات الأمعاء الرخوة أو المائية). عادة ما يعني أن العنصر المحتوي يمكن فتحه وإغلاقه.التعافي بعد التمرينات تضييق المهبل حرام ثلاث كرات3 C) أو أعلى هل لديك تشنجات شديدة في المثانة؟ أرني قادرة على التبول ألم لا يختفي مع دواء الألم الخاص بك هل لديك نزيف مهبلي أكثر مما كنت عليه في المستشفى عودة لأعلى الرمز يشير إلى الأعلى.عادة ما يعني أن العنصر المحتوي يمكن فتحه وإغلاقه.
Calcium B-Hydroxy B-Methylbutyrate Monohydrate. Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate (HMB) هو مستقلب هام من الأحماض الأمينية المتشعبة الأساسية (BCAA) L-Leucine. تشير الدراسات البشرية والحيوانية إلى أن HMB قد يقلل من تحلل البروتين العضلي الناجم عن الإجهاد ويدعم الزيادات الكبيرة في قوة العضلات وحجمها عندما يقترن بتدريب مكثف للمقاومة.. يتم إنتاج و تعبئة كبسولات HMB الأمثل في منشآتنا الصناعية الحديثة المعتمدة من قبل OTC. توفر كل كبسولة 1000 مجم (1 جم) من بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بوتيرات (HMB). (هذه التصريحات لم يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو علاج أي مرض. com HMB 1000 CAPS Nutrition InformationHMB 1000 CapsAt a Glance: تم اختباره علميًا يساعد على حماية العضلات والحفاظ عليها. يمتلك كتلة الجسم الخالية من المليجرام من HMB: 1000 كبسولة لكل حصة: أحد الأبحاث المنشورة في Journal of Applied Research أثبت أن HMB يزيد كتلة العضلات عن طريق تحفيز تخليق البروتين و انخفاض انهيار بعد التدريبات الصعب. مع أقل تلف العضلات تقويضي لإصلاح ، وقد عزز جسمك قدرة لبناء حجم وقوة. توفر كل كبسولة من Optimum Nutrition HMB 1000 1 جرام من HMB لمساعدة العضلات المدربة تدريباً عالياً على مكافحة انهيار البروتين والمساعدة في إصلاح العضلات ودعم التحمل المتزايد. تهم الجودة: منتجات معتمدة من GMP يتمثل التزام الجودة تجاه التغذية واضحًا خلال عملية تطوير المنتج بالكامل. وكمقياس مستمر للجودة ، يجب على جميع البائعين تقديم شهادة تحليل لكل مادة خام يتم توفيرها. كما يتم التحقق من التحليلات المعتمدة من خلال الاختبارات المختبرية الداخلية والخارجية المستقلة.
hmb تاثیرات حقوقی ثبت طرحلتقليل أي فرصة للملوثات الفيزيائية والكيميائية والميكروبيولوجية ، وضعت ON ونفذت برنامج نقطة التحكم الحرجة في تحليل المخاطر (HACCP). يقوم أخصائيو ضمان الجودة بإجراء فحوصات روتينية على جميع مناطق التخزين والمزج والإنتاج وإجراء عمليات التفتيش اليومية. حول التغذية المثلى: القوة الحقيقية منذ عام 1986 ، دعمت Optimum Nutrition الأهداف التغذوية لرياضيي النخبة والأفراد المرتكبين على الأهداف في جميع أنحاء العالم. بناء على أساس من منشآت الإنتاج التي تملكها وتشغلها الشركة ، وخبرة تصنيع لا مثيل لها ، ومعايير جودة لا هوادة فيها ، تسعى باستمرار إلى تقديم الرياضيين والأفراد الناشطين حلول التغذية الرياضية المصممة لإحداث فرق حقيقي في الأداء. ما إذا كانت أهدافك تتضمن القوة أو السرعة أو القوة أو القدرة على التحمل - أو أي تركيبة - تعمل المكملات الغذائية بجد كما تفعل. تحقيق القوة الحقيقية الخاصة بك مع زعيم الجودة والابتكار. ما هو و apos؛ s في BoxOptimum Nutrition HMB 1000mg ، 90 كبسولة.
هل هناك آثار جانبية؟ مصادر الغذاء من الزنك والمغنيسيوم ZMA هو مكمل معدني طبيعي يتكون من الزنك والمغنيسيوم الأسبارتات وفيتامين B6. يلعب المغنيسيوم دورًا في التمثيل الغذائي وصحة العضلات ويساعد في إدارة النوم. يدعي صانعي ZMA أن زيادة هذه العناصر الغذائية الثلاثة في النظام الخاص بك يمكن أن يبني قوة العضلات والقدرة على التحمل ، وسرعة انتعاش العضلات ، وتحسين نوعية نومك. لكن ليس هناك الكثير من الأبحاث لدعم ذلك. في عام 2000 ، أعطى الباحثون ملاحق ZMA إلى مجموعة من لاعبي كرة القدم في NCAA يعملون مرتين في اليوم. بعد 7 أسابيع ، وجدوا زيادة كبيرة في اللاعبين التستوستيرون وهرمون النمو ، وكلاهما يرتبط بنمو العضلات. ومع ذلك ، فإن أحد العلماء الذين أجروا الدراسة يحمل العلامة التجارية المسجلة للصيغة الأصلية للـ ZMA ، وقد مولت شركته البحث. مزيد من التجارب التي قام بها علماء آخرون لم يكن لها نفس التأثيرات. في الواقع ، لا يوجد أي بحث إضافي يساعد ZMA على الأداء الرياضي أو فقدان الوزن. وبسبب ذلك ، فقد أعلنت الجمعية الدولية للتغذية الرياضية تأثير ZMA على بناء العضلات غير معروف ، وقد قرر المعهد الأسترالي للرياضة ، الذي يعلم الرياضيين عن المكملات ، أن ZMA تفتقر إلى دليل واضح على الفوائد. لا توجد منظمات تقييم تكميلية مماثلة في U. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية رئيسية من ZMA ، ولكن قد تكون هناك مخاوف صحية إذا تم أخذ المكملات الغذائية بشكل أكثر تكرارا مما تقترحه الشركة المصنعة. الكثير من الزنك أو المغنيسيوم يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والمغص ، وعندما يؤخذ بجرعات عالية على مدى فترة من الزمن ، يمكن للزنك أن يقلل من مناعة الجسم ومستوياته من الكوليسترول الجيد أو الكوليسترول الجيد.. ووجدت إحدى الدراسات أيضًا أن الرجال الذين تناولوا 100 ملليجرام من مكملات الزنك لمدة 10 سنوات كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا ، ولكن السبب لم يكن واضحًا.. قد يؤدي تناول B6 التكميلي إلى تلف الأعصاب.
zma reviews amazonمخاوف أكثر فورية: يمكن للزنك والمغنيسيوم أن يجعل من الصعب على جسمك امتصاص بعض الأدوية التي تستلزم وصفة طبية ، مثل المضادات الحيوية. والمكملات B6 يمكن أن تكثف الآثار الجانبية لبعض الأدوية. يمكنك أن تفقد الزنك والمغنيسيوم عندما تتعرق كثيرا أو تبول ، لكن الخسارة عادة ما تكون مؤقتة. بعض الأشخاص لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم بسبب الأدوية التي يعادون استخدامها (مثل مثبطات مضخة البروتون) أو بسبب تعاطيهم للكحول. طريقة بسيطة لتجديد هذه المعادن هي من خلال الطعام الذي تتناوله. السبانخ ، اللوز ، الكاجو ، الحبوب الكاملة ، والفاصوليا كلها غنية بالمغنيسيوم. المحار واللحوم الحمراء والدواجن هي مصادر كبيرة للزنك. ويمكن للأسماك والفاكهة والبطاطس والخضروات النشوية الأخرى تزويد الجسم بـ B6. اطلب من طبيبك أو اختصاصي التغذية المسجل أو الصيدلي تحديد ما إذا كان الملحق مناسبًا لك قبل تناوله. المصادر: Barbara Lewin، RD، LD، sport nutritionist، Fort Myers، FL. Journal of Exercise Physiologyonline، October 2000. Journal of the National Cancer Institute، July 2، 2003. Journal of the International Society of Sports Nutrition، published online Dec. المعهد الوطني للصحة ، مكتب المكملات الغذائية. المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، أغسطس 2000.
ص} "،" footerFormat ":" "}،" plotOptions ": {" سلسلة ": {" المؤشر ":" المؤشر "،" lineWidth ": 4،" borderWidth ": 0،" groupPadding ": 0. 05، "علامة": { "رمز": "الدائرة"، "نصف قطر": 4، "FILLCOLOR": باطل، "lineColor": باطل}، "الظل": كاذبة "التراص": باطل، "dataLabels": { "الظل": كاذبة "useHTML": كاذبة "، على غرار": { "textShadow": باطل، "لون": "# 4f4f4f"}، "تمكين": صحيح، "المحصول": كاذبة، "zIndex": 3 "التناوب": 0، "شكل": "{ص :،. و} "}}،" خط ": {" dataLabels ": {" ص ": - 8" س ": 2}}،" شريط ": {" dataLabels ": {" المحصول ": كاذبة،" تجاوز " : "لا شيء"، "allowOverlap": صحيح}}، "عمود": { "dataLabels": { "المحصول": كاذبة "تجاوز": "لا شيء"، "allowOverlap": صحيح}}}، "الألوان": [ "# 2876dd"، "# 0f283e"، "# bababa"، "# a60b0b"، "# 87bc24"، "# ebb523"، "# 5d2b76"، "# c271da"، "# 76a5e3"، "# 099676" ، "# 919191" ، "# c85a79" ، "# 468d02" ، "# c8640c" ، "# 927eb7" ، "# aaa9d6"] ، "سلسلة": [{"name": ""، "data": [ 8.
4]}]، "الملاحة": { "buttonOptions": { "تمكين": كاذبة}}، "تصدير": { "رابط": "الشبكي: \ / \ / highcharts. com "،" allowHTML ": true،" filename ":" statistic_id728005_size-of-the-whey-protein-market-worldwide-2015-2021 "}}> نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتويات والإعلانات ، وتقديم ميزات الوسائط الاجتماعية ، و تحليل الوصول إلى موقعنا على الانترنت. في إعدادات المستعرض الخاص بك يمكنك تكوين أو تعطيل هذا ، على التوالي ، ويمكن حذف أي ملفات تعريف الارتباط الموضوعة بالفعل. لمزيد من التفاصيل ، يرجى الاطلاع على قسم المساعدة في المتصفح (بالضغط على F1). يرجى الاطلاع على بيان الخصوصية الخاص بنا للحصول على تفاصيل حول كيفية استخدامنا للبيانات.
نظرة عامة على جدة يسهل الوصول إلى مدينة جدة الرائعة على ساحل البحر الأحمر أكثر من العديد من أنحاء المملكة العربية السعودية ، بالإضافة إلى كونها بوابة للحجاج المتوجهين إلى المدن المقدسة في مكة المكرمة والمدينة المنورة خلال موسم الحج ، فهي وجهة رائعة في حد ذاتها.. تشتهر المدينة بالمنازل المرجانية التاريخية في بلدها أو حي البلدة القديمة ، ونافورة الملك فهد الأعلى في العالم ، والمسجد العائم المدهش.. يعتبر الكورنيش والمواقع الرائعة للغوص في البحر الأحمر من الأسباب الأخرى التي تستحق الزيارة ، كما تعد جدة ملاذاً للمتسوقين الذين لديهم مراكز تسوق مثل السراييف الذي يضم أبرز المصممين والعلامات التجارية الفاخرة.. كانت مدينة جدة القديمة المسورة تاريخياً واحدة من أهم المواقع في العالم العربي ، وسوف ترغب بالتأكيد في رؤية المنازل الشاهقة الشاهقة التي كانت موطنًا لبعض أبرز التجار.. يعد نصيف هاوس من أفضل الأماكن المحفوظة وتم تحويله إلى متحف. قم بزيارة سوق سوق العلوي الصاخب مباشرة في قلب المدينة القديمة للمساومة من أجل المساومات ، أو قم بنزهة إلى الشاطئ. يمتد الكورنيش ذو النحت الجميل على مساحة 22 ميلاً على طول ساحل البحر الأحمر والممشى حيث يتجمع الناس للدردشة أو الاستمتاع بالنزهات العائلية والتجمعات.. غوص السكوبا هو سبب رئيسي لزيارة جدة والغواصين من جميع أنحاء العالم للاستفادة من بعض أفضل مواقع الغوص في البحر الأحمر. عد إلى الأعلى الأوقات الأكثر شعبية للزيارة هي خلال أشهر الشتاء للحج أو خلال الصيف للمهرجان.
الشتاء ، من أكتوبر حتى مارس ، يرى متوسط درجات الحرارة بين 70-80 درجة ، مع أيام مشمسة وليالي أكثر برودة. كن على علم بأن المدينة مشغولة للغاية من شهر أكتوبر فصاعدا مع بدء موسم الحج. الصيف حار ورطب ، مع درجات حرارة يوليو تصل إلى 110 درجة في اليوم و 85 درجة في المساء. يتوافد آلاف الزوار إلى المدينة في مهرجان جدة الصيفي خلال هذه الفترة ، وأكثر من 250 فعالية تشمل المعارض والعروض والمعارض والمسابقات والألعاب. أرخص وقت للزيارة هو خلال فترة الموسم المنخفض في مارس وأبريل عندما تكون درجات الحرارة ممتعة والمدينة أقل ازدحاما. msm بجدة جميل جميلا كاملةمواسم الذروة من شهر أكتوبر وحتى شهر يناير للحج وخلال الصيف ، خاصة في شهري يوليو وأغسطس عندما يكون المهرجان أكثر تكلفة مع ارتفاع أسعار تذاكر السفر وفقاً لذلك. عد إلى الأعلى ليس من المعتاد أن يستقل الزوار الحافلة ، وفي الواقع يفضل العديد من السكان المحليين استخدام سيارات الأجرة. فهي وفيرة ورخيصة ، والعديد من الفنادق أيضا تعمل على خدمة مجانية لنقل الضيوف إلى مراكز التسوق وغيرها من عوامل الجذب.
يتم "إعادة توجيه القرص" لإعادة التوجيه هنا. لاستخدامات أخرى ، راجع انزلاق القرص (توضيح). إن انفتاق القرص الشوكي ، المعروف أيضاً باسم القرص المنزوع ، هو حالة طبية تؤثر على العمود الفقري حيث يسمح التمزق في الحلقة الخارجية الليفية للقرص الفقري للجزء المركزي الناعم من الانتفاخ خارج الحلقات الخارجية التالفة.. نظرة عامة عادةً ما يكون انفتاق القرص ناتجًا عن انحطاط الحلقة الخارجية المرتبطة بالعمر ، والمعروف باسم الحلقة الليفية ، على الرغم من أن الصدمة أو إصابات الرفع أو الإجهاد قد تورطت أيضًا. دائمًا ما تكون الدموع جانبية جانبية (على الجانب الخلفي من الجانبين) بسبب وجود الرباط الطولي الخلفي في القناة الشوكية.. قد يؤدي هذا التمزق في حلقة القرص إلى إطلاق مواد كيميائية تسبب الالتهاب ، مما قد يتسبب مباشرة في ألم شديد حتى في غياب ضغط جذر العصب. عادة ما تكون فتاق القرص مزيدًا من التطور لبروز القرص الموجود سابقًا ، وهي حالة لا تزال فيها الطبقات الخارجية من الحلقة الليفية سليمة ، ولكنها يمكن أن تنتفخ عند تعرض القرص للضغط.. على النقيض من فتق ، لا يهرب أي جزء مركزي من الطبقات الخارجية. تلتئم معظم الفتوق الطفيفة في غضون عدة أسابيع. عادةً ما تكون العلاجات المضادة للالتهاب للألم المترافق مع انفتاق القرص أو نتوء أو انتفاخ أو تمزق القرص فعالة بشكل عام. قد لا تلتئم الفتوق الشديدة من تلقاء نفسها وقد تتطلب جراحة. قد يُشار إلى الحالة على أنها قرص مائل ، ولكن هذا المصطلح ليس دقيقًا حيث أن الأقراص الشوكية مرتبطة بقوة بين الفقرات ولا يمكنها "الانزلاق" في غير مكانها. العلامات والأعراض يمكن أن تختلف أعراض القرص الغضروفي اعتمادًا على موقع الفتق وأنواع الأنسجة الرخوة التي تتورط. يمكن أن تتراوح بين ألم قليل أو معدوم إذا كان القرص هو النسيج الوحيد المصاب ، إلى آلام الرقبة الحادة واللامدة أو آلام أسفل الظهر التي سوف تشع في المناطق التي تخدمها جذور الأعصاب المتضررة التي تتغضب أو تعترضها المادة المنفتقة.. في كثير من الأحيان ، لا يتم تشخيص الأقراص المنفتقة على الفور ، حيث يأتي المرضى بألم غير محدد في الفخذين والركبتين أو القدمين.
قرص بدنسازی zma زنده دار علیقد تشمل الأعراض الأخرى تغيرات حسية مثل التنميل والوخز والخدر وتغييرات الحركية مثل الضعف العضلي والشلل ومودة ردود الأفعال.. إذا كان القرص المنفتق في منطقة أسفل الظهر ، قد يعاني المريض أيضًا من عرق النسا بسبب تهيج إحدى جذور الأعصاب في العصب الوركي. على عكس الألم النابض أو الألم الذي يأتي ويذهب ، والذي يمكن أن يحدث بسبب تشنج العضلات ، عادة ما يكون الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي مستمر أو على الأقل مستمر في موضع محدد من الجسم.. من الممكن أن يكون هناك قرص ينقرق دون أي ألم أو أعراض ملحوظة ، حسب موقعه. إذا لم تكن مادة النواة اللبية المبثوثة مضغوطة على الأنسجة الرخوة أو الأعصاب ، فقد لا تسبب أي أعراض. وقد وجدت دراسة عينة صغيرة فحص العمود الفقري العنقي في متطوعين خالية من الأعراض نتوءات القرص البؤري في 50 ٪ من المشاركين ، مما يدل على أن جزء كبير من السكان يمكن أن يكون لها أقراص انفتاق محوري في منطقة عنق الرحم التي لا تسبب أعراض ملحوظة. قد يتسبب القرص المتدلي في العمود الفقري القطني في حدوث ألم مشع للأعصاب. عادة ما يشعر هذا النوع من الألم في الأطراف السفلية أو منطقة الفخذ. يمكن أن يسبب الألم العصبي المشع الذي يسببه القرص المتدفق أيضًا سلس البول والأمعاء في المثانة. عادة ، يتم تجربة الأعراض فقط على جانب واحد من الجسم. إذا كان التدلي كبير جدا ومضغوط على الأعصاب داخل العمود الفقري أو ذيل الفرس ، قد يتأثر كلا جانبي الجسم ، وغالبا مع عواقب وخيمة. يمكن لضغط ذيل الفرس أن يسبب تلفًا دائمًا في العصب أو الشلل. يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى فقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة بالإضافة إلى خلل الوظيفة الجنسية. سبب يفضل معظم الباحثين انحلال القرص الفقري كسبب رئيسي لفتق القرص الشوكي ويستشهد بالصدمة كسبب منخفض. يحدث انحطاط القرص مع كل من أمراض القرص التنكسي والشيخوخة. مع انحطاط ، تتعرض محتويات القرص ، النواة اللبية و الحلقة الليفية ، لأحمال متغيرة..قرص بدنسازی zma زنده دار ثریاعلى وجه التحديد ، تصبح النواة ليفية وقاسية وأقل قدرة على تحمل الحمل. يتم نقل الحمل إلى الحلقة ، والتي ، إذا فشلت في تحمل الحمل الزائد ، يمكن أن يؤدي إلى تطوير الشقوق. إذا وصلت التشققات إلى محيط الحلقة ، يمكن للمواد النووية أن تمر عبر فتق القرص. يمكن أن تنتج فتاق القرص من البلى والتلف العامة ، مثل الجلوس المستمر أو القرفصاء ، أو القيادة ، أو نمط حياة غير مستقر. ومع ذلك ، يمكن أن تنتج فتوق أيضا من رفع الأحمال الثقيلة. [بحاجة لمصدر] الرياضيون المحترفون ، خاصة أولئك الذين يلعبون الرياضات اللاصقة مثل كرة القدم الأمريكية ، يكونون عرضة لفتاق القرص كذلك. ضمن السياقات الرياضية ، غالباً ما يكون الفتق نتيجة لتأثيرات حادة مفاجئة ضد ، أو الانحناء المفاجئ أو الحركات الالتوائية ، أسفل الظهر. عندما يكون العمود الفقري مستقيمًا ، مثل الوقوف أو الاستلقاء ، يتم ضبط الضغط الداخلي على جميع أجزاء الأقراص. أثناء الجلوس أو الانحناء للرفع ، يمكن أن يتحرك الضغط الداخلي على القرص من 17 رطل / بوصة مربعة (الاستلقاء) إلى أكثر من 300 رطل / بوصة مربعة (الرفع مع ظهر مستدير). عادة ما يحدث انفتاق محتويات القرص في القناة الشوكية عندما يتم ضغط الجانب الأمامي (جانب المعدة) من القرص أثناء الجلوس أو الانحناء إلى الأمام ، ويتم الضغط على المحتويات (النواة اللبية) ضد الغشاء المخفف والمتمدد بشدة (حَلَق الليفي) على الجانب الخلفي (الجانب الخلفي) من القرص. مزيج من غشاء رقيق من التمدد وزيادة الضغط الداخلي (200 إلى 300 رطل لكل بوصة مربعة) ينتج عنه تمزق الغشاء المحصور. ثم تنتقل محتويات القرص مثل هلام إلى القناة الشوكية ، والضغط على الأعصاب في العمود الفقري ، والتي قد تنتج الألم الشديد والممكن من تعطيل والأعراض الأخرى. [بحاجة لمصدر] ترتبط العديد من الجينات أيضًا بانحلال القرص بين الفقرات.قرص بدنسازی zma زنده دار علیالجينات المرشحة المحتملة مثل الكولاجين من النوع الأول (موقع sp1) ، نوع كولاجين IX ، مستقبلات فيتامين D ، aggrecan ، asporin ، MMP3 ، interleukin-1 ، و interleukin-6 polymorphisms متورطة في تنكس القرص. تم إثبات أن الطفرات في تشفير الجينات للبروتينات المشاركة في تنظيم المصفوفة خارج الخلية ، مثل MMP2 و THBS2 ، تسهم في انفتاق الأقراص القطنية.. الفيزيولوجيا المرضية على الرغم من أن العديد من فتوق القرص الطفيفة يشفي من تلقاء نفسه مع العلاج المحافظ ، في بعض الأحيان يتطلب فتق القرص جراحة للتصحيح. التركيز الأساسي للجراحة هو إزالة الضغط أو تقليل الضغط الميكانيكي على العنصر العصبي إما الحبل الشوكي ، أو جذر العصب. ولكن من المعترف به بشكل متزايد أن آلام الظهر ، وليس بسبب الانضغاط الوحيد ، قد يكون أيضًا بسبب التهاب كيميائي. هناك أدلة تشير إلى وسيط التهابي محدد لهذا الألم. هذا الجزيء الالتهابي ، يسمى عامل نخر الورم ألفا (TNF) ، لا يصدر فقط عن القرص المنفتق ، ولكن أيضا في حالات تمزق القرص (التمزق الحلقي) ، بواسطة المفاصل الجانبية ، وفي تضيق العمود الفقري. بالإضافة إلى التسبب في الألم والالتهاب ، يمكن أن تساهم TNFs أيضًا في انحطاط الأقراص. تحدث غالبية حالات انفتاق الأقراص الشوكية في منطقة أسفل الظهر (95٪ في L4-L5 أو L5-S1). الموقع الثاني الأكثر شيوعًا هو منطقة عنق الرحم (C5-C6 ، C6-C7). عادة ما تحدث الفتوق بشكل خلفي ، حيث تكون الطبقة الليفية رقيقة نسبياً ولا يتم تعزيزها بواسطة الرباط الطولي أو الأمامي الطولي.. في الحبل الشوكي العنقي ، يصيب انفتاق خلفي خلفي خلفي بين فقرتين على العصب الذي يخرج من القناة الفقرية بين هاتين الفقرتين على هذا الجانب.. لذلك ، على سبيل المثال ، سوف يصيب الفتق الخلفي الخلفي الأيمن للقرص بين الفقرتين C5 و C6 العصب الفقري الأيمن C6.قرص بدنسازی zma زنده دار تهرانأما بقية النخاع الشوكي فيتم توجيهه بشكل مختلف ، لذا فإن انفتاقًا خلفيًا خلفيًا بين فقرتين سيؤثر في الواقع على العصب الخارج عند الثقبة ما بين الفقرية التالية. لذلك ، على سبيل المثال ، فإن فتق القرص بين فقرتي L5 و S1 سوف يؤثر على العصب الفقري S1 ، الذي يخرج بين الفقرات S1 و S2. فتق القرص العنقي انفتاق القرص عند مستوى C6-C7 يحدث فتق قرص عنق الرحم في الرقبة ، في معظم الأحيان بين الجسم الخامس والسادس (C5 / 6) والسادس والسابع (C6 / 7) الفقرات الفقارية العنقية ، ولا سيما في السكان الأصغر سنا ؛ كما لوحظ تحول مواتية من مرض القرص خاصة ذات الصلة إلى موقع القرص المركزي وما يرتبط بها من اعتلال النخاعي الانضغاطي مع زيادة العمر. يمكن أن تؤثر الأعراض على الجزء الخلفي من الجمجمة والرقبة وحزام الكتف والكتف والذراع واليد. يمكن أن تتأثر أعصاب الضفيرة العنقية والضفيرة العضدية. عادة ، سوف يؤثر فتق القرص الخلفي الخلفي على جذر الأعصاب الخارج على مستوى القرص. يتم ترقيم جذور الأعصاب وفقا للجسم الفقري تحتها (ما عدا جذر العصب C8). وبالتالي ، فإن فتق القرص C5 / 6 يؤثر عادة على جذر العصب C6. القطني فتق القرص فتق القرص القطني تحدث فتوق القرص القطني في أسفل الظهر ، في معظم الأحيان بين جثث الفقرات الفقرية الرابعة والخامسة أو بين الخامس والعاج. يمكن أن تؤثر الأعراض على أسفل الظهر والأرداف والفخذ ومنطقة الشرج / الأعضاء التناسلية (عبر العصب العجاني) وقد تشع في القدم و / أو القدمين.. العصب الوركي هو العصب الأكثر شيوعا ، مما تسبب في أعراض عرق النسا. يمكن أن يتأثر العصب الفخذي أيضًا ويجعل المريض يعاني من شعور بالوخز أو الوخز طوال ساق واحد أو كلاهما وحتى القدمين أو حتى شعورًا حارقًا في الوركين والساقين.قرص بدنسازی zma زنده دار ثامنغالبًا ما يؤدي فتق في منطقة أسفل الظهر إلى ضغط جذر العصب عند مستوى أدنى من القرص. وهكذا ، فإن انفتاق القرص L4 / 5 يضغط جذر العصب L5. فتق القرص الداخلي إن فتق القرص الداخلي هو شكل نادر لفتق القرص مع حدوث 0. التصوير قبل الجراحة يمكن أن يكون مفيدا ، ولكن هناك حاجة إلى النتائج أثناء العملية لتأكيد ذلك. التشخيص يتم التشخيص من قبل ممارس يقوم على التاريخ والأعراض والفحص البدني. في مرحلة ما من التقييم ، يمكن إجراء اختبارات لتأكيد أو استبعاد الأسباب الأخرى للأعراض مثل الانزلاق الفقاري والانحلال والأورام والنقائل والآفات التي تشغل حيزًا ، وكذلك لتقييم فعالية خيارات العلاج المحتملة. المصطلح بعض المصطلحات المستخدمة عادة لوصف الحالة تتضمن القرص الغضروفي ، القرص المنسوخ ، القرص المنكسر ، والانزلاق الغضروفي. وتشمل الظواهر الأخرى ذات الصلة الوثيقة بروز القرص ، اعتلال الجذور (العصب المقروص) ، عرق النسا ، مرض القرص ، انحطاط القرص ، مرض القرص التنكسي ، والقرص الأسود. إن مصطلح "إنزلاق القرص" المشهور هو تسمية خاطئة ، حيث أن الأقراص الفقرية مقيدة بإحكام بين فقرتين مرفقتين بهما ، ولا يمكنهما في الواقع "الانزلاق" ، أو حتى الخروج من المكان. يزرع القرص بالفعل مع الفقرات المجاورة ويمكن ضغطه وضغطه ولفه ، كل ذلك بدرجات صغيرة. كما يمكن أن تكون ممزقة وممزقة وانفتاقًا وانحطاطًا ، ولكن لا يمكنها "الانزلاق". يرى بعض المؤلفين أن مصطلح "انزلاق القرص" ضار ، لأنه يؤدي إلى فكرة غير صحيحة عن ما حدث وبالتالي النتيجة المحتملة. ومع ذلك ، أثناء النمو ، يمكن أن ينزلق أحد الجسم الفقري نسبة إلى الجسم الفقري المجاور ، وهو تشوه يسمى الانزلاق الفقاري spondylolisthesis. انقر فوق الصور لرؤية إصدارات أكبر آفات القرص القطني ، التصنيف الوضع الطبيعي وفتق القرص الفقري في الفقرات العنقية شكل توضيحي يصور القرص المنفتق وضغط الأعصاب في العمود الفقري nucleus الفتق من خلال التمزق في anulus (مع التصوير بالرنين المغناطيسي) الفحص البدني قد تكون الزيادة المستقيمة في الساق إيجابية ، حيث أن هذه النتيجة ذات خصوصية منخفضة. ومع ذلك ، فقد حساسية عالية. وبالتالي ، فإن العثور على علامة SLR سالبة مهم في المساعدة على "استبعاد" احتمال حدوث انفتاق أقل للقرص القطني.. الاختلاف هو رفع الساق بينما يجلس المريض.قرص بدنسازی zma زنده دار دارنالتصوير التصوير الشعاعي الضوئي (التصوير بالأشعة السينية): على الرغم من أن الأشعة السينية العادية محدودة في قدرتها على تصوير الأنسجة الرخوة مثل الأقراص والعضلات والأعصاب ، فإنها لا تزال تستخدم لتأكيد أو استبعاد الاحتمالات الأخرى مثل الأورام والالتهابات والكسور ، وما إلى ذلك. على الرغم من هذه القيود ، لا يزال بإمكان الأشعة السينية لعب دور غير مكلف نسبياً في تأكيد الاشتباه بوجود قرص انفتاق.. إذا تم تقوية الشكوك ، يمكن استخدام طرق أخرى لتوفير التأكيد النهائي. مسح التصوير المقطعي (CT أو CAT): صورة تشخيصية تم إنشاؤها بعد أن يقرأ الكمبيوتر أشعة سينية. يمكن أن يظهر شكل وحجم القناة الشوكية ومحتوياتها والبنى المحيطة بها ، بما في ذلك الأنسجة الرخوة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون التأكيد البصري لفتق القرص صعباً باستخدام الأشعة المقطعية. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) بدون تباين: اختبار تشخيصي ينتج صورًا ثلاثية الأبعاد لهياكل الجسم باستخدام مغناطيسات قوية وتقنية كمبيوتر. يمكن أن يظهر الحبل الشوكي والجذور العصبية والمناطق المحيطة بها ، بالإضافة إلى التوسيع وانحطاط الأورام.. عادةً ما يقدم التصوير بالرنين المغناطيسي الذي يتم إجراؤه باستخدام شدة المجال المغناطيسي العالية الدليل الأكثر قاطعًا لتشخيص فتق القرص. تسمح الصور الموزونة T2 بتصور واضح لمواد القرص البارزة في القناة الشوكية. Myelogram: أشعة سينية في القناة الشوكية بعد حقن مادة متباينة في المساحات المحيطة بالسوائل النخاعية. من خلال الكشف عن إزاحة مادة التباين ، يمكن أن تظهر وجود هياكل يمكن أن تسبب الضغط على الحبل الشوكي أو الأعصاب ، مثل الأقراص المنفتقة ، والأورام ، أو نتوءات العظام.. لأن تصوير النخاع ينطوي على حقن المواد الأجنبية ، ويفضل الآن التصوير بالرنين المغناطيسي مسح لمعظم المرضى. لا تزال المِحْصَرَة المِجْهَرِيّة تقدم الخطوط العريضة الممتازة للآفات التي تشغل حيزًا ، خاصة عند دمجها مع التصوير المقطعي المحوسب (التصوير الطبقي CT). الدراسات الكهرومغناطيسية والعصبية (EMG / NCS): تقيس هذه الاختبارات الاندفاع الكهربائي على طول جذور الأعصاب والأعصاب المحيطية والأنسجة العضلية..قرص بدنسازی zma زنده دار علیسيشير هذا إلى ما إذا كان هناك تلف عصبي مستمر ، إذا كانت الأعصاب في حالة شفاء من إصابة سابقة ، أو ما إذا كان هناك موقع آخر لضغط الأعصاب. تستخدم دراسات EMG / NCS عادة لتحديد مصادر ضعف وظيفة العصب في العمود الفقري. يمكن تقييم وجود وشدة الاعتلال العضلي عن طريق التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) ، وهي طريقة عصبية عصبية تسمح بقياس الوقت اللازم للدفعة العصبية لعبور الهرمية ، بدءاً من القشرة المخية وتنتهي عند الجزء الأمامي خلايا القرن من الحبل الشوكي العنقي ، الصدري أو القطني. يسمى هذا القياس بوقت التوصيل المركزي (CCT). يمكن TMS مساعدة الأطباء على: تحديد ما إذا كان الاعتلال النخاعي موجود تحديد مستوى الحبل الشوكي حيث يوجد اعتلال النخاع. هذا مفيد بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها أكثر من جروح قد تكون مسؤولة عن الأعراض والعلامات السريرية ، مثل في المرضى الذين يعانون من فتق القرص العنقي أو أكثر متابعة تطور اعتلال النخاع في الوقت المناسب ، على سبيل المثال قبل وبعد جراحة العمود الفقري العنقي يمكن أن يساعد TMS أيضًا في التشخيص التفريقي للأسباب المختلفة لضرر السبيل الهرمي. فضاء ضيق بين فقرتي L5 و S1 ، مما يدل على احتمال وجود القرص الفقري المنهجي - وهي صورة كلاسيكية. مسح التصوير بالرنين المغناطيسي من فتق القرص عنق الرحم بين الهيئات الفقري عنق الرحم الخامسة والسادسة. يعتبر الانفتاق بين أجسام الفقرات الفقرية السادسة والسابعة أكثر شيوعًا. مسح التصوير بالرنين المغناطيسي من فتق القرص عنق الرحم بين الهيئات الفقري العنقي السادس والسابع مسح MRI للفتق الكبير (على اليمين) من القرص بين الفقرات L4-L5 التصوير بالرنين المغناطيسي مسح فتق القرص القطني بين الهيئات الفقري القطنية الرابعة والخامسة فتق شديد إلى حد ما للقرص L4-L5 مثال على انزلاق غضروفي عند L5-S1 في العمود الفقري القطني تشخيص متباين ألم ميكانيكي ألم ديسكو الألم الليفي العضلي داء الفقار أو الانزلاق الفقاري تضيق العمود الفقري خراج ورم دموي التهاب أو التهاب العظم والنقي الآفات الجماعية أو الورم الخبيث احتشاء عضلة القلب تسلخ الأبهر الوقاية لأن هناك أسباب مختلفة لإصابات الظهر ، يجب أن تكون الوقاية شاملة. تكون إصابات الظهر هي الغالبة في المخاض اليدوي ، لذا طُبقت طرق الوقاية من الألم منخفضة الظهر في المقام الأول تجاه الميكانيكا الحيوية. يجب أن تأتي الوقاية من مصادر متعددة مثل التعليم ، وميكانيكيات الجسم الصحيحة ، واللياقة البدنية.. التعليم يجب أن يركز التعليم على عدم زيادة قدراته وإعطاء الجسم راحة بعد بذل جهد مضني. مع مرور الوقت ، يمكن أن يتسبب الوضع الضعيف في تمزق الـ IVD أو تلفه. السعي إلى الحفاظ على الوضعية الصحيحة ومواءمة الجسم سيساعد في منع تدهور الأقراص. ممارسه الرياضه يمكن أيضًا استخدام تمارين تعزز قوة الظهر لمنع حدوث إصابات في الظهر.قرص بدنسازی zma زنده دار ثریاتشمل تمارين الظهر الضغط الصاعد ، تمديد الظهر العلوي ، دعامة البطانة المستعرضة ، والجسور الأرضية. إذا كان الألم موجودًا في الظهر ، فقد يعني ذلك أن عضلات تثبيت الظهر ضعيفة ويحتاج الشخص إلى تدريب الجهاز العضلي الجذع. تدابير وقائية أخرى هي لانقاص وزنه وعدم العمل نفسه في الماضي التعب. علامات التعب تشمل الهز ، وضعف التنسيق ، حرق العضلات ، وفقدان دعامة البطن المستعرضة. يجب أن يتم الرفع الثقيل مع أداء الساقين للعمل وليس الظهر. السباحة هي أداة شائعة تستخدم في تدريب القوة. قد يؤدي استخدام أحزمة دعم قطني الظهر إلى تقييد الحركة في العمود الفقري ودعم الظهر أثناء الرفع. علاج او معاملة في معظم الحالات ، لا يتطلب فتق القرص الفقري إجراء عملية جراحية. وجدت دراسة على عرق النسا ، والتي يمكن أن تسببها انفتاق فقرات العمود الفقري ، أنه "بعد 12 أسبوعًا ، أظهر 73٪ من الأشخاص تحسنًا كبيرًا إلى حد كبير دون جراحة. "ومع ذلك ، فإن الدراسة لم تحدد عدد الأفراد في المجموعة التي عانت من عرق النسا بسبب انزلاق القرص. عادةً ما يتكون العلاج الأولي من العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، إلا أن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على المدى الطويل للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المستمرة يكون معقدًا بسبب السمية القلبية الوعائية والجيوتينية..قرص بدنسازی zma زنده دار جهرميتوفر حقن الكورتيكوستيرويد فوق الجافية تحسناً طفيفاً مشكوكاً فيه على المدى القصير في الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا ، ولكن ليس لديهم فائدة على المدى الطويل. تحدث المضاعفات من 0 إلى 17٪ من الحالات عند القيام بها على الرقبة ، ومعظمها تكون طفيفة. في عام 2014 ، اقترحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن "حقن الكورتيكوستيرويدات في الفضاء فوق الجافية للعمود الفقري قد يؤدي إلى أحداث سلبية نادرة ولكنها خطيرة ، بما في ذلك فقدان الرؤية والسكتة الدماغية والشلل والموت".. "و أن" فعالية وسلامة الإدارة فوق الجافية للكورتيكوستيرويدات لم يتم تأسيسها ، ولم توافق إدارة الأغذية والعقاقير على استخدام الكورتيكوستيرويدات لهذا الاستخدام. " القطني فتق القرص عادةً ما تتم محاولة طرق العلاج غير الجراحية أولاً ، تاركًا الجراحة كملاذ أخير. غالباً ما توصف أدوية الألم بأنها المحاولة الأولى للتخفيف من الألم الحاد وتسمح للمريض بالبدء في التمرين والتمديد.. هناك مجموعة متنوعة من الطرق غير الجراحية الأخرى المستخدمة في محاولات التخفيف من الحالة بعد حدوثها ، غالبًا بالترافق مع مسكنات الألم.. إما أنها تعتبر موضحة ، أو موانع استخدامها ، أو موانعتها نسبياً ، أو غير قاطعة استناداً إلى ملف تعريف السلامة لنسبة منافع المخاطر الخاصة بها ، وما إذا كانت قد تساعد أو لا تساعد: محدد التعليم على ميكانيكا الجسم السليم العلاج الطبيعي ، لمعالجة العوامل الميكانيكية ، ويمكن أن يشتمل على طرق لتخفيف الألم مؤقتًا (i. الجر ، التحفيز الكهربائي ، التدليك) الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) التحكم في الوزن التلاعب في العمود الفقري: تشير الدلائل المعتدلة الجودة إلى أن التلاعب بالعمود الفقري أكثر فعالية من العلاج الوهمي لعلاج الانقباض الحاد (أقل من 3 أشهر) فتق القرص القطني وعرق النسا الحاد. وجدت نفس الدراسة أيضا "منخفضة إلى منخفضة جدا" دليل على فائدته في علاج الأعراض القطنية المزمنة (أكثر من 3 أشهر) و "جودة الأدلة ل . أعراض العمود الفقري ذات الصلة بعنق العمود الفقري أي مدة منخفضة أو منخفضة جدا ". ذكر استعراض عام 2006 للبحوث المنشورة أن التلاعب بالعمود الفقري من المرجح أن يكون آمنا عند استخدامه من قبل ممارسين مدربين بشكل مناسب "، وتشير الأبحاث في الوقت الحالي إلى أن التلاعب في العمود الفقري آمن لعلاج الألم المرتبط بالقرص.. بطلان هو بطلان التلاعب في العمود الفقري لفتوق القرص عند وجود العجز العصبي التدريجي مثل مع متلازمة ذيل الفرس.قرص بدنسازی zma زنده دار تلگراموجدت مراجعة لضغط العمود الفقري غير الجراحي أوجه قصور في معظم الدراسات المنشورة وخلصت إلى أن هناك فقط "أدلة محدودة للغاية في الأدبيات العلمية لدعم فعالية العلاج إزالة الضغط الشوكي غير الجراحي. "لقد كان استخدامها والتسويق من الأمور المثيرة للجدل للغاية. العملية الجراحية قد تكون الجراحة مفيدة في الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي يتسبب في ألم كبير يشع في الساق أو ضعف كبير في الساق أو مشاكل في المثانة أو فقدان السيطرة على الأمعاء.. استئصال القرص (الإزالة الجزئية للقرص الذي يسبب ألم الساق) يمكن أن يوفر تخفيف الألم في وقت أقرب من العلاجات غير الجراحية. الاستئصال الجزئي للتنظير الداخلي (يسمى استئصال القرص بالتنظير الداخلي بالمنظار) غير جائر ولا يسبب متلازمة ما بعد استئصال الصفيحة الفقرية (متلازمة الظهر الفاشلة). لم يظهر استئصال الصفيحة الغازية الفتحة بفتحة بوصة واحدة في الجلد نتيجة مختلفة بشكل كبير عن استئصال القرص المفتوح الأكبر بالنسبة للألم. تعد متلازمة الظهر الفاشلة إحدى النتائج المهمة التي قد تؤدي إلى التعطيل والتي يمكن أن تنشأ بعد جراحة العمود الفقري الغازية لتصحيح انفتاق القناة. إجراءات العمود الفقري الأصغر التي لا تزيل العظم (مثل استئصال القرص القطني بالمنظار) لا يمكن أن تسبب متلازمة ما بعد الصفيحة الفقرية / متلازمة الصفيحة الفقرية (متلازمة إزالة عظم ما بعد الرشح) ، حيث لا يتم إزالة أي عظم (صفيحة). يعتبر وجود متلازمة ذيل الفرس (التي توجد فيها سلس البول والضعف وخدر الأعضاء التناسلية) حالة طبية طارئة تتطلب اهتمامًا فوريًا وربما تخفيف الضغط الجراحي. فيما يتعلق بدور الجراحة للعلاج الطبي الفاشل في الأشخاص الذين ليس لديهم عجز عصبي كبير ، خلصت مراجعة كوكرين إلى أن "أدلة محدودة متاحة الآن لدعم بعض جوانب الممارسة الجراحية". علم الأوبئة يمكن أن يحدث فتق القرص في أي قرص في العمود الفقري ، ولكن أكثر هذين الشكلين شيوعًا هما فتق القرص القطني وفتق القرص العنقي.. الأول هو الأكثر شيوعا ، مما تسبب في آلام أسفل الظهر (ألم الظهر) وألم في الساق في كثير من الأحيان ، وفي هذه الحالة يشار إليها عادة باسم عرق النسا. يحدث فتق القرص القطني 15 مرة أكثر من انفتاق القرص العنقودي (الرقبة) ، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر. تتأثر الأقراص العنقية بنسبة 8٪ من الوقت وأقراص الصدر من الأعلى إلى المتوسط (1) فقط 1٪ من الوقت..قرص بدنسازی zma زنده دار تهرانلا تحتوي المواقع التالية على أقراص ، وبالتالي فهي معفاة من خطر انفتاق الأقراص: فقرتي عنق الرحم العلويتين ، والعاجز ، والعصعص.. تحدث معظم فتوق القرص عندما يكون الشخص في الثلاثينات أو الأربعينات عندما لا تزال النواة اللبية عبارة عن مادة تشبه الجيلاتين. مع تقدم العمر تتغير النواة اللبية ("يجف") ويتم تقليل خطر الانفتاق بشكل كبير. بعد سن 50 أو 60 ، تنكس osteoarthritic (داء الفقار) أو تضيق العمود الفقري هي الأسباب الأكثر احتمالاً لآلام أسفل الظهر أو آلام في الساق. 5٪ من الإناث أكبر من 35 سنة يعانين من عرق النسا خلال حياتهن. من بين جميع الأفراد ، يعاني 60٪ إلى 80٪ من ألم الظهر خلال حياتهم. عموما ، الذكور لديهم نسبة أعلى قليلا من الإناث. بسط و علل يعرف انفتاق القرص الشوكي في اللاتينية باسم prolapsus disci intervertebralis. ابحاث قد تشمل العلاجات المستقبلية العلاج بالخلايا الجذعية. "تواتر ظهور نتوءات عنق الرحم بدون أعراض". ^ Ernst CW، Stadnik TW، Peeters E، Breucq C، Osteaux MJ (Sep 2005). "انتشار الدموع الحلقية وفتاق القرص على صور MR للعمود الفقري العنقي في متطوعين بدون أعراض".قرص بدنسازی zma زنده دار جهرمي^ a b Del Grande F، Maus TP، Carrino JA (July 2012). "تصوير القرص الفقري: التغيرات المرتبطة بالعمر ، والفتوق ، والألم الجذري". "بالطبع الطبيعي والتشخيص من أمراض القرص الفقرية. الجمعية الدولية لدراسة محور Lumbar Spine في سياتل ، واشنطن ، يونيو 1994 ". "فتق القرص القطني و عنق الرحم في لاعبي NFL: العودة إلى العمل". . روبرتس ، ديفيد. روك ، جيلبرت غريزلو ، ستيفن. هسو ، ولنجتون (يناير 2012). "آثار فتق القرص القطني على وظائف لاعبي البيسبول المحترفين". ^ a b Anjankar SD، Poornima S، Raju S، Jaleel M، Bhiladvala D، Hasan Q. انحطاط القرص الفقري المنحل وترابطه مع الكولاجين I alpha 1 Spl تعدد الأشكال الجيني: دراسة أولية للتحكم في الحالة للسكان الهنود. Indian J Orthop 2015 ؛ 49: 589-94 ^ يويشيرو هيروس وآخرون. "تعدد أشكال وظيفي في THBS2 يؤثر على الربط البديل والتوافق مع MMP يرتبط بفتق القرص القطني" (PDF). ^ a b Peng B، Wu W، Li Z، Guo J، Wang X (Jan 2007).قرص بدنسازی zma زنده دار ثامن^ [مرشل] [إل] ، [ترتّوي] [إي] (أغسطس - آب 1973). "تهيج كيميائي لجذر الأعصاب في تدلي القرص". ^ McCarron RF، Wimpee MW، Hudkins PG، Laros GS (Oct 1987). عنصر ممكن في التسبب في آلام أسفل الظهر ". ^ Takahashi H، Suguro T، Okazima Y، Motegi M، Okada Y، Kakiuchi T (Jan 1996). "السيتوكينات الالتهابية في القرص الغضروفي للعمود الفقري القطني". ^ Igarashi T، Kikuchi S، Shubayev V، Myers RR (Dec 2000). "الفائز بجائزة 2000 لفولفو في دراسات العلوم الأساسية: النخر الخارجي نخر الورم عامل ألفا يقلد نواة العصبي الناجم عن اللبوز. مقارنات جزيئية ونسيجية وسلوكية في الجرذان ". ^ Igarashi A، Kikuchi S، Konno S، Olmarker K (Oct 2004). "السيتوكينات الالتهابية المنطلقة من نسيج المفصل الوجهي في اضطرابات العمود الفقري القطنية التنكسية". ^ Sakuma Y، Ohtori S، Miyagi M، et al. "زيادة تنظيم مستقبل ألفا TNF p55 في الخلايا العصبية العقد الجذرية الظهرية بعد إصابة المفصل في أسفل الظهر في الجرذان".قرص بدنسازی zma زنده دار جهرمي^ Sekiguchi M، Kikuchi S، Myers RR (May 2004). "تضيق العمود الفقري التجريبي: العلاقة بين درجة انضغاط ذيل الفرس ، وعلم الأعصاب ، والألم". ^ S Guin CA، Pilliar RM، Roughley PJ، Kandel RA (Sep 2005). "عامل نخر الورم- ألفا يعدل إنتاج المصفوفة والانتعاش الهضمي في أنسجة اللباب النواة". اجور. بالتعاون مع والمحتوى المقدم من آرثر F. داللي الثاني مع خبرة المصور الطبي فاليري Oxorn والمساعدة التنموية من Marion E. بالتيمور ، دكتوراه في الطب: ليبينكوت وليامز ويلكنز. ^ الريالات ، نوزيبا توفيق ؛ صالح ، سيف الدين ، مافزة ، وليد سليمان. سمارة ، أسامة أحمد ؛ ريالات ، عبد توفيق. الحديدي ، عزمي محمد (مارس 2017). "اعتلال النخاع المصاحب لفتق القرص العنقي المرتبط بالعمر: مراجعة بأثر رجعي لصور الرنين المغناطيسي". ^ فتق عنق الرحم في eMedicine ^ فتق قطني في eMedicine ^ كوباياشي ، كيه (أكتوبر 2014). "فتق القرص الداخلي: نتائج التصوير الشعاعي والنتائج الجراحية مع مراجعة للأدبيات". "الأقراص المنزاحة:" لا تعمل في الواقع & apos؛ slip & apos؛. القرص بأكمله لا & apos؛ slip & apos؛ في غير محله. ^ Waddell G، McCulloch JA، Kummel E، Venner RM (1980). "علامات جسدية غير عضوية في آلام أسفل الظهر". ^ رابين A ، Gerszten PC ، Karausky P ، Bunker CH ، Potter DM ، Welch WC (2007).قرص بدنسازی zma زنده دار ثامن"حساسية اختبار رفع الساق المستقيمة على التوالي مقارنة مع اختبار رفع الساق المستقيمة المؤلم في المرضى الذين يظهرون مع دليل التصوير بالرنين المغناطيسي لضغط جذر العصب القطني". "توطين انضغاط الحبل الشوكي العنقي بواسطة TMS و MRI". "الأداة التشخيصية السريرية للتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة: تقرير لجنة IFCN". ^ Jacobs WC، Arts MP، van Tulder MW، et al. "تقنيات جراحية لعرق النسا بسبب الانزلاق الغضروفي ، مراجعة منهجية". ^ Vroomen PC، de Krom MC، Knottnerus JA (Feb 2002). "التنبؤ بنتائج عرق النسا في المتابعة على المدى القصير". مؤرشفة من الإصدار الأصلي بتاريخ 2013-01-26. ^ Pinto، RZ؛ ماهر ، م. فيريرا ، ML ؛ هانكوك ، م. أوليفيرا ، في سي ؛ McLachlan، AJ؛ كويز ، ب. فيريرا ، PH (18 ديسمبر 2012). "حقن كورتيكوستيرويد فوق الجافية في تدبير عرق النسا: مراجعة منهجية وتحليل ميتا". ^ عباسي أ ، مالهوترا جي ، مالانجا جي ، ايلوفيتش ، كاهن إس (سبتمبر 2007).قرص بدنسازی zma زنده دار ثابت"مضاعفات الحقن الستيرويدية العنقية فوق الجافية عنق الرحم: مراجعة للأدب". ^ "حقن كورتيكوستيرويد فوق الجافية: اتصالات سلامة الدواء - خطر مشاكل عصبية نادرة لكن خطيرة". ^ Leininger B، Bronfort G، Evans R، Reiter T (2011). "التلاعب في العمود الفقري أو التعبئة من أجل اعتلال الجذور: مراجعة منهجية". ^ Hahne AJ، Ford JJ، McMeeken JM (2010). "الإدارة المحافظة لفتق القرص القطني مع اعتلال الجذور المرتبط به: مراجعة منهجية". "التلاعب في العمود الفقري في المرضى الذين يعانون من فتق القرص: مراجعة نقدية للمخاطر والمنفعة". "سلامة التلاعب في العمود الفقري في علاج فتوق القرص القطني: مراجعة منهجية وتقييم المخاطر". مجلة العلاجيات الفسيولوجية والفسيولوجية. ^ إرشادات منظمة الصحة العالمية حول التدريب الأساسي والسلامة في العلاج بتقويم العمود الفقري. "العلاج غير الجراحي لإزالة الضغط عن العمود الفقري: هل الأدبيات العلمية تدعم ادعاءات الفعالية في وسائل الإعلان؟". كن حذرا من علاج الضغط الشوكي مع VAX-D أو الأجهزة المماثلة ، ستيفن باريت ^ a b Manusov، EG (سبتمبر 2012). ^ فصل كتاب - صنع القرار في رعاية العمود الفقري - الفصل 61؛ حقوق الطبع والنشر 2013 من قبل Thieme ^ رسولي ، ر. Rahimi-Movaghar، V؛ شوكرانة ، ف. مورادي-ليكه ، م. تشو ، ص (4 سبتمبر 2014). "استئصال القرص الأقل بضعاً مقابل استئصال القرص المجهري / استئصال القرص المفتوح لفتق القرص القطني العرضي". ^ "تاريخ جراحة العمود الفقري بالمنظار القطني والعلاجات Intradiskal". المفاهيم المتقدمة في مرض القرص القطني التنكسية.قرص بدنسازی zma زنده دار جهرميبرلين ، هايدلبرغ: سبرينغر برلين هايدلبرغ. ^ موسوعة ميديلا بلس موسوعة النواة اللبية التردد ^ Leung VY، Chan D، Cheung KM (Aug 2006). "تجديد القرص الفقري بواسطة الخلايا الجذعية الوسيطة: الإمكانات والقيود والاتجاه المستقبلي". روابط خارجية لدى ويكيميديا كومنز وسائل إعلام مرتبطة بفتق القرص الشوكي.
تسبب الحظر الأخير على لحوم البقر في ولاية ماهاراشترا في ضجة كبيرة على وسائل الإعلام الاجتماعية. يتم الترحيب بهذا الحظر على أنه هجوم مباشر على حريتهم الشخصية. من هي الحكومة أو الشرطة الأخلاقية التي تملي على ماذا آكل أو لا آكل؟ هل سيحظرون السبانخ واللاكي غداً إذا شعرت بالإهانة؟ هذه هي السياسة المجتمعية للمتعصبين الهندوس اليمينيين ويجب معارضة ذلك. على السطح ، يبدو الأمر معقولًا ومنطقيًا. ولكن دعونا نخدش السطح ونستكشف مدى صحة هذه الحركة ضد لحم البقر. والحظر المفروض على ذبح الأبقار ومعظم الماشية موجود بالفعل في أغلبية ولايات الهند. هل كان عشاق اللحم البقري ينامون مثل ريب فان وينكل منذ 68 عامًا؟ ماذا كانوا يأكلون حتى الآن؟ هل كانوا ينغمسون في أنشطة غير قانونية؟ لماذا لم تظهر حبهم لحوم البقر حتى الآن؟ لماذا لم يتمكنوا من رفع حركة ضد حظر لحوم البقر في الماضي ما يقرب من سبعة عقود؟. لا أحد لديه أي مشكلة مع ما تأكله وما لا تفعل. أنت حر في تناول الطعام حتى من الصوان في الديمقراطية. الآن الناس مثلي لديهم عدة اعتراضات على قتل البقر (والماشية بشكل عام).
بروتين ذو أساس نباتي زمان ذكر حرام عليكإذا كنت تستطيع إنشاء لحوم البقر في المختبر دون قتل والدتي ، ليس لدي أي مشاكل معك. ولكن إذا كنت تريد قتل أمي باسم الديمقراطية ، فمن الأفضل استكشاف الديمقراطية في الصومال أو مناطق داعش. تنتهي حريتك في تأرجح ذراعك حيث يبدأ أنفي. نعم ، صحيح أنه بالنسبة للغالبية العظمى من الهند ، فإن البقرة لديها قيم عاطفية. يعرف أكثر ربه كريشنا ربه شعبية باسم جوبال لحبه للأبقار. في كل مناسبة تعتبر الولادة والموت والمهرجان والسعادة والتغذية الحزينة والبقرة عبادة الواجب الرئيسي. هناك العديد من المهرجانات مخصصة في المقام الأول للبقرة. يعتبر الثور رفيقا لآخر الله اللورد شانكار. لا يهم ما إذا كنت تتفق مع هذه العبادة البقرة أم لا. لكن غالبية الهنود حتى الآن تعتبر البقر أمًا ، ولا يمكن أن يكون قتل الأبقار مقبولًا. أكتب اسم إله هندوسي أو النبي محمد أو يسوع المسيح على حيوان وذبحه. أولا تجرؤ على القيام بمثل هذه التصرفات على النحو الوارد أعلاه ، ونشر مقاطع الفيديو على موقع يوتيوب نفسه ، ووضع عنوانك في وصف ورفع حركة تسمح لك بمثل هذا السلوك المجنون باسم الديمقراطية.بروتين ذو أساس نباتي زمان ذكر حرام ظهرلا توجد معايير مزدوجة في حبك الظاهر للحرية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا يمكن قبول ذبح الأب البقر الموقر والماشية المرتبطة به في بلد تكون فيه البقرة أساسًا للروح الدينية والثقافية للأغلبية. لا تعطي حجة المرضى بأن الأبقار والأبقار يتعرضون لسوء المعاملة في البلاد. لا تثبت لي أن معظم باعة البقر لإنتاج لحم البقر هم من الهندوس. ومن ثم فإن الحظر المفروض على لحوم البقر يُظهر معايير مزدوجة. إذا كانت الحالة المذكورة أعلاه في الواقع ، أخبرني بدلاً من ذلك ، ما تقترح القيام به للمساعدة في حل هذه المشكلة. الواقع هو أيضا أن النساء غير آمنين في أجزاء كثيرة من البلاد بسبب موقف المجتمع. هذا لا يعني أن معاقبة الاغتصاب تظهر معايير مزدوجة. تعكس حجتك المريضة آراء المغتصبين بالضبط في قضية نيربايا. لا يهم ما دين جميع منتجي لحوم البقر في الهند. للحصول على محتوى كامل من هذه المشاركة ، يمكنك شراء نسخة من كتاب Agniveer. > تعليقات الفيسبوك أعجبت POST؟ انقر للحصول على الهدية والمساعدة في الدفع للرسالة إخلاء المسؤولية: من خلال القرآن والأحاديث ، لا نشير إلى معانيها الأصلية. نحن نشير فقط إلى التفسيرات التي قدمها المتعصبون والإرهابيون لتبرير قتلهم واغتصابهم.بروتين ذو أساس نباتي زمان ذكر حرام شرعانحن نحترم كثيرا القرآن الأصلي ، الأحاديث والمبدعين. نحن أيضا نحترم أبطال المسلمين مثل APJ Abdul Kalam الذين هم قدوة لنا. إن قتالنا ضد أولئك الذين يسيئون فهمهم ويسيئون الإسلام عن طريق ربطه بالإرهاب. على سبيل المثال ، المغول ، داعش ، القاعدة ، وكل شخص آخر يبرر العبودية الجنسية ، اغتصاب زوجة ابنه وغيرها من الأفعال الشنيعة. لإخلاء المسئولية الكامل ، تفضل بزيارة "يرجى قراءة هذا" في قائمة Top and Footer.
في السعي للحصول على شعر حريرية ، سوينغ ، خالية من الشعر المجعد ، هناك عدد مذهل من علاجات الشعر الممزوجة داخل صالون للاختيار من بينها. نحن المشاوي كيميائيون ومستحضرات التجميل المهنية على ما يعمل (وما هو آمن). إليك الأشياء الثمانية التي تحتاج أنت وشعرك إلى معرفتها قبل ارتكابها. أصبح "علاج الكيراتين" هو الاختيار المفضل لعمليات تنعيم الشعر التي تترك شعرك مجعدًا لمدة أسابيع (حتى شهور). يقول كيميائي مستحضرات التجميل راندي شويلر ، رئيس تحرير thebeautybrains: "إنها مجرد كلمة طنين تسويقية ؛ إنها لا تفعل أي شيء لتسهيل الشعر".. ومع ذلك ، هناك العديد من المكونات التي يمكن أن تنعم شعرك أو تساعده على البقاء سلسًا لأسابيع متواصلة. أولاً ، درس كيميائي سريع: فكر في الشعر المستقيم على أنه سلّم وشعر مجعد كدرج حلزوني. إذا قمت بكسر هذه الروابط ، يمكنك إعادة بناء الدرج الحلزوني كسلال حتى يصبح الشعر المجعد مستقيمًا. تقوم ثيوغلياكولات الأمونيوم وهيدروكسيد الصوديوم بتفكيك الروابط التي تعمل على تغيير شكل الشعر التقليدي وعلاجات التمليس اليابانية.. يقول شويلر: "تستمر هذه العلاجات حتى ينمو شعرك ، ولكن يمكن أن تكون ضارة". بعض علاجات الكيراتين (و البراز البرازيلي الشعبي) تشبع الشعر بمحلول الفورمالديهايد قبل أن يتم تجفيفه و تطويعه. يقوم الفورمالديهايد (نعم ، إنه يشك في كونه مادة مسرطنة للبشر) بتثبيت الشعر في موضع الاستقامة بحيث يبقى سلسًا بعد الشامبو التالي. نسيجك الطبيعي ثم يعود تدريجيا أكثر من شهرين إلى خمسة أشهر.
ثمن كيراتين الشعر للرجال زوجيفقط لأن شركة تصفيف الشعر أو العناية بالشعر تقول أن معالجة تنعيم الشعر خالية من الفورمالدهايد ، لا يعني أنها. لا يوجد علاج للشعر سيحتوي تقنيًا على الفورمالديهايد (نظرًا لأن المزيد من الكيمياء لك هو & apos؛ s a gas). ما يمكن أن تحتوي عليه هي ميثيلين غليكول ، فورمالين ، ميثانول ، ومكونات ميثانيدول التي تطلق الفورمالديهايد عند تسخينها أو خلطها بالماء. نظرًا لأن علاجات الصالون لا تتطلب موافقة إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، فإنك تحتاج إلى إجراء العناية الواجبة الخاصة بك إذا كنت ترغب في الحصول على خدمة خالية من الفورمالدهيد.. اسأل مصفف الشعر الخاص بك إذا كان العلاج يحتوي على فورمالدهايد (أو مكونات الإفراج الفورمالديهايد). إذا قالوا لا ، اسألهم ما الذي سوف يملكن شعرك بالضبط. تذكر: الكيراتين (أو الببتيدات أو بروتينات الحرير) ليست إجابة مقبولة. إذا كان العلاج سيزيل الشعر عن أي فترة من الوقت ، فيجب أن يحتوي على مادة تطلق الكلمة f أو مادة كيميائية تقطع الروابط في الشعر بشكل دائم (انظر الرقم الثاني). أو يمكن أن يحتوي على عنصر التنعيم الجديد على المشهد. وهذا صحيح: هناك الآن بديل الفورمالديهايد. العديد من علاجات تنعيم الشعر الجديدة Goldwell Kerasilk و Trissola Solo و Supersilk Smoothing System و Cezanne Perfect Finish تستخدم حمض glyoxylic (أو مشتق منه) لقفل الشعر في وضع ثابت. هناك أيضا علاج كيراتين كومبلكس ، الذي يصف نفسه بأنه انفجار شخصي بدون توقف ، ويحتفل بسنته العاشرة. والخبر السار: أنها & أمبير ؛ إعادة ؛ 100 في المائة خالية من الفورمالديهايد. الأخبار السيئة: إنهم ليسوا أقوياء تماماً مثل الأشياء السامة.ثمن كيراتين الشعر للرجال جدةلا تستمر النتائج عادة لأكثر من شهرين أو ثلاثة أشهر ، وهذه العلاجات لن تضعف نمط التجعد بشكل كبير بالطريقة التي يمكن لحلول الفورمالديهايد. تقول نونزيو سافيانو ، مصففة الشعر: "إنها لا تهدف إلى تصويب شعرك". يمكن أن تكون علاجات تنعيم الشعر هي تذكرة لحلاقة قصيرة رائعة. هل سبق لك أن تحدثت المصمم عن بيكسي؟ هو ليس شكل وجهك هو & # 039 ؛ s الخاص بك المجعد. وهذا هو السبب في أن العديد من مصففي الشعر الآن يقومون بمعالجة منعشة قبل القطع الكبير. يقول Henri Borday ، مدير التعليم في Cezanne Perfect Finish ، إنه يرى ارتفاعًا في عدد الرجال القادمين للعلاج.. إذا كنت ترغب في قص شعرك قصيرًا أو لديك بالفعل ، ابحث عن صالون يقوم بالتسعير الإضافي لعلاجات التجانس. (لا يجب عليك دفع نفس المبلغ الذي تحمله الفتاة مع موجات صوفيا فيرغارا في المقعد المجاور لك. سوف تحتاج إلى تبديل الشامبو الخاص بك بعد ذلك ولكنك لا تحتاج إلى شراء لهم. يمكنك الحصول على نتائج مماثلة في المنزل. أو حتى في الأسبوع (خاصة إذا كان لديك نقرًا ضيقًا). "إن معظم علاجات منع تساقط الشعر في المنزل لا تؤثر على أي روابط في الشعر ، لذا فهي لا تضر "أو ما يقرب من فعالية" ، ويقول Schueller. "عادة ما يقومون فقط بتغطية عمود الشعر بحاجز ، مثل السيليكون ، لمنع الرطوبة من الدخول. "في معظم الحالات ، فإن الضرر الوحيد الذي تسببه لشعرك باستخدام هذه العلاجات ، مثل علاج Tresemm 7 Day Keratin Smooth Heat Activated Treatment ، يأتي من ضربه باستخدام جهاز مسطح. تستمر النتائج في الأسبوع على الأكثر ولكن تكلف أقل من 10 دولارات.ثمن كيراتين الشعر للرجال ثلاثوهي صفقة ، مع الأخذ في الاعتبار أن علاج صالون نموذجي يمكن ، ويجب أن يكلف أكثر من 200 دولار. يقول سافيانو: "أي علاج لصالون التجميل يكلف أقل من ذلك أمر مثير للقلق ، لذا قم بواجبك". "أنت تدفع مقابل خبرة الفني ، والوقت الذي يقضيه على شعرك ، ومصداقية المنتجات ، والتهوية المناسبة.."إذا كانت صفقة في الصالون تبدو أفضل من أن تكون حقيقية ، فمن المحتمل أن تكون كذلك. لا تقوم بإجراء علاج لتنعيم الشعر في الصالون أكثر من ثلاث مرات في السنة. في كل مرة تقومين فيها ، يصبح شعرك أكثر هشاشة وعرضة للكسر. ما لم تتمكّن من محاربة التجاعيد المعطلة للحياة ، احفظي العلاجات عند الحاجة إليها في فصل الصيف. |